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Frau in sitzender Yoga-Haltung

Achtsamkeits-Yoga

Dieses Wochenend-Seminar stellt eine kurze, aber tiefgehende Auszeit dar – eine Oase zum Auftanken inmitten der Wüste des oft so hektischen Alltags. Körperübungen, Entspannung und Meditation ergänzen sich dabei gegenseitig.

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