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Aufgrund der großen Nachfrage bietet Petra Jung ab April einen zweiten Kurs an!

Beenden Sie den Tag mit einer wohltuenden Einheit Hatha-Yoga. Bei der Durchführung klassischer Asanas dehnen und entspannen Sie Ihren Körper. Atemübungen fördern die achtsame Körperwahrnehmung und helfen effektiv dabei, den Tagesstress abzubauen.

Bei allen Übungen wird stets auf die individuellen Bedingungen und Fähigkeiten der Teilnehmenden eingegangen. Daher sind die Kurse für alle geeignet, die Yoga praktizieren möchten – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Strümpfe

Ort: Meditationsraum des Aloysia Löwenfels Hauses (bei schönem Wetter im Klosterpark)

Alle Termine jeweils mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr:
15.04. / 22.04. / 29.04. / 06.05. / 13.05. / 20.05. / 27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06.

Lehrerin: Petra Jung, Yoga-Lehrerin (DTB)

Kosten: 90,00 € (für 10 Termine)